Unsere Leistungen – Sandhuge Fitnessstudio
Bei Sandhuge dreht sich alles um deinen Fortschritt, dein Wohlbefinden und dein persönliches Ziel. Unsere Angebote verbinden effektives Training mit individueller Betreuung – in einem modernen, motivierenden Umfeld.
Kraft- & Gerätetraining
Trainiere gezielt an hochwertigen Geräten oder im Freihantelbereich – für Muskelaufbau, Kraftausdauer und ein starkes Körpergefühl. Unsere Trainer:innen stehen dir jederzeit unterstützend zur Seite.
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Gruppenkurse & Functional Training
Ob HIIT, Zirkeltraining, Rückenfit oder Yoga – unsere dynamischen Kurse bringen dich in Bewegung, machen Spaß und stärken deine Motivation. Für jedes Level geeignet.
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Individuelle Trainingspläne
Du bekommst von uns ein maßgeschneidertes Programm – angepasst an deine Ziele, deinen Körper und deinen Zeitplan. Mit regelmäßiger Betreuung und Fortschrittsanalyse.
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Ernährungsberatung
Fitness beginnt in der Küche. Unsere zertifizierten Berater:innen helfen dir, deine Ernährung nachhaltig und gesund umzustellen – abgestimmt auf dein Training und deinen Alltag.
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Gesundheits- & Rehatraining
Schonend, wirkungsvoll, gezielt: Wir begleiten dich nach Verletzungen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen mit speziellen Trainingskonzepten – in Absprache mit Therapeut:innen und Ärzt:innen.
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